Ce qui a changé pour moi :

 

Je me suis demandé à quel moment j’ai pu « oublier » ma souffrance pour vivre pleinement ma vie.

C’est quand j’ai aperçu et accepter une autre façon de voir les choses !

J’ai compris qu’il y avait différentes façons de percevoir les évènements extérieurs et qu’on peut ressentir les choses autrement. J’ai appris à me connaître pour mieux me protéger. Il m’a fallu des années pour remonter mon niveau de confiance parce que cela s’est fait à l’âge adulte. Si je l’avais compris avant, cela m’aurait épargné beaucoup de difficultés, de souffrance et peut-être même l’échec. Ce qui est sûr, c’est que les « particularités » d’un enfant HP ne disparaissent pas en vieillissant, il faut apprendre à vivre avec !

 

Tout est une question de perception !

 

La grande majorité des collégiens ont du mal à se projeter dans le futur, c’est d’ailleurs pour cela qu’il est si difficile de travailler sur l’orientation au collège. Mais quand l’élève est en souffrance, sa vision de la vie est faussée, il ne peut imaginer que la souffrance va s’arrêter un jour. Il imagine son avenir tellement sombre qu’il ne veut pas y penser, il veut juste qu’on le laisse tranquille. Hors, chaque remarque négative, des mots mal choisi, chaque erreur ou résultat insuffisant  abaissent encore un peu plus la faible estime de lui-même et la confiance qu’il s’accorde.

 

Leur état émotionnel est complètement chamboulé ! Trop de stimulations sensorielles, trop de pression et surtout trop d’hormones !

 

En tant que parent, on sait que notre ado fera bien quelque chose de sa vie mais on a peur pour lui, peur qu’il se trompe de voie et qu’il n’existe pas de retour possible. On est terrifié à l’idée qu’il ne veuille plus aller à l’école ou pire. On aimerait prendre toute cette souffrance et la gérer à sa place.

Vous aimeriez le guider mais voilà, vous êtes son père ou sa mère et il ne vous écoute pas (parce qu’à son âge on n’écoute pas ses parents).

 

 

Pour que votre ado puisse sortir de cet état où « quoi qu’il fasse (et quoi que vous fassiez), il se sent nul », il doit prendre conscience de ses perceptions et de ses capacités.

 

Il lui faut comprendre qu’il existe plusieurs perceptions d’une même réalité.

 

La perception de qui on est, de nos valeurs, de nos compétences.

La perception de ceux qui nous entourent et celle de la vie aujourd’hui et future.

 

 

Alors comment faire prendre conscience à nos enfants que leur perception du monde peut et va évoluer et qu’ils ne savent pas de quoi ils sont réellement capables ?

 

En tant que parents, vous pouvez créer un « cocon familial » sécurisant (si ce n’est pas déjà fait !), essayer de le comprendre et quand vous ne comprenez pas, parlez-en avec lui calmement, sans émettre de jugement.

Vous pouvez reconnaître la difficulté de ce qu’il vit ou du travail qu’il doit faire. Admettre que vous n’avez pas la même perception que lui (ce qui est facile pour vous, peut être compliqué pour lui).